Dejte na některých merengue hudby - . Sekce Resources obsahuje odkaz na dobrý příklad
2
Poslouchejte" pochodovat " bít uvnitř merengue hudby. Tento rytmus je často vedeném bubnu , ale různé nástroje se mohou podílet na udržení rytmu .
3
Vezměte malé kroky na místě , jako kdyby jste byli pochodovat . Postavte se rovně a nechte své boky posun a rocku přirozeně ze strany na stranu s pohybem každém kroku . Jste tančí merengue .
Bachata
4
Poslouchejte stabilní 1-2-3-4 rytmu v Bachata hudby. Nemusíte se starat o rychlé nebo pomalé kroky - jen poslouchatstálý rytmus a praxe počítání je
5
Začněte tím, že levou nohu ven na levé straně na krátkou vzdálenost. . To se děje na prvním rytmu Bachata hudby. Pokud váš krok je tak široká, že budete mít problém udržet rovnováhu, nebo dělat další kroky dostatečně rychle , aby udržel krok s Bachata hudby , vezměte menší krok příště.
6
Přineste si pravou nohu směrem doleva, na druhém počtu se Bachata hudby , pak se přesuňte levou nohu zpět vlevo na třetím rytmu hudby.
7
Přineste si pravou nohu směremdoleva načtvrtý a poslední úder rytmu vzoru , ale nedotýkejte se ho ještě . Místo toho , skalní boky vpravo v čase se čtvrtým rytmu Bachata hudby , jako malé , jemné "hip rána , " a la disco tanec , pak dal nohu dolů .
8
Opakujte vzor v opačném směru : pravou nohu , levou nohu spolu , pravá noha opět ven, levou nohu dovnitř a narazit . Pak reverzní zpět doleva . Pokračovat tanec sem a tam po malých krocích . To je základní krok bachata .
Salsa
9
tráví hodně času poslechu hudby salsa , a pokud je to možné , sledování lidí tančí na něj . Hudební videa jsoudobrý způsob, jak dělat obojí najednou , jako salsa zpěváci obvykle tančit do rytmu . Viz sekce Zdroje pro odkaz na salsa hudební videa příklad.
10
Praxe základní salsa kroky , až budete mít pocit, pro všeobecné rytmu salsy. Stejně jako u bachata , funguje na jednoduchém 1-2-3-4 rytmu . Vzor daný bude pro člověka; žena tančí jako jeho zrcadlový obraz , tak, že když se jeho levá noha je vpřed její pravá noha se pohybuje zpět , a tak dále.
11
Udělejte si malý krok vpřed levou nohou , a rock vaše váha na levé noze , porazit jeden z hudby. To se nazýváskalní krok . To je v pořádku pro vaše pravá noha přijde z podlahy jen trochu , jak to udělat. On porazil dva , rock svůj váhu zpět na pravou nohu.
12
Přineste si levou nohu zpět do středu na rytmu tři a přesunout svou váhu na to , uvolnit svou pravou nohu , aby se další krok . Pauza na rytmu čtyři . Máte-li potíže se zastavil , můžete klepnout na pravou nohu na svém místě porazil čtyři místo
13
stejný vzor v opačném směru s pravou nohou : . Rock krok zpět na porazit jeden , rock zpět do středu na tepu dva , aby vaše pravou nohu zpět do střední a posunout svoji váhu na porazit tři . Pauza na rytmu čtyři . Nyní zopakujte celý vzor , počínaje rockovou krok vpřed s levou nohou na porazit jeden z salsa hudby. To je základní krok salsa .