Warm up provedením následujících taneční pohyby pomalu , než budete snažit rychle. To pomáhá , aby se zabránilo zranění .
2
Položte na kus hudby se silnou , rychlou a kontinuální rytmu .
3
Shift svou váhu dopředu koule obou nohou . Nezvedejte paty ; jen přesunout svou váhu .
4
Přineste si kolena k sobě a zabránit jim v těsně klepání dohromady . Jak to uděláte , budou vaše podpatky otáčet se .
5
Swing kolena ven --- vaše prsty by se měly otáčet poukázat na to taky.
6
Opakovat předchozí dvě činnosti rychle , kyvné kolena dovnitř a ven při otáčení prsty dovnitř a ven ve stejnou dobu . To je kávovar tanec .
7
ozdobit cedník tanec nebo ho přizpůsobit svůj vlastní osobní styl --- naleznete v sekci Tipy pro nápady .