Přehrát hip hop hudbu na reproduktory. Praxe v pohybu různé části svého těla do rytmu . Například přesunout pouze boky pohybem ze strany na stranu do rytmu hudby . Toto cvičení učí tělo pohybovat se do rytmu .
2
Practice zmrazení . Zmrazení akcentuje rytmus hudby začleněním klid v pohybu frázi. Pokračovat v úsilí o přechod na hudbu , ale dát dlouhé pauzy mezi nimi. Přesun na 1 a 2 , pak ještě pro 5 , 6 , 7 a přejít opět na 8.
3
Kombajny rytmus a mrazicí cvičení současně v různých částech těla. Přesuňte boky a ruce zároveň . Přidat hlavu . Zjistěte, jak mnoho různých částí těla se může pohybovat najednou .
V klubu
4
Sledujte další hip hop tanečnice zjistit, co dělají. Jdi do nočních klubů , a stojí v šifrovacím ( taneční kroužek) sledovat tanečníky bitvu. Napodobit jejich pohyby , stejně jako můžete .
5
Zeptejte se tanečníci obdivujete demonstrovat složité pohyby . Většina hip hop tanečníci jsou rádi za možnost učit své dovednosti.
6
Vstupte do hip hop kruhu a bitvy. Jediný způsob, jak se naučit, je dělat. Posuňte své limity dovedností a snaží nové kroky a tančí s lidmi, kteří jsou lepší než vy . Vydržet , a dívat se na zlepšení.