* Střední cvičení: Zmínila, že je důležité zůstat aktivní a nacházet radost z pohybu, a navrhla preferovat spíše mírné cvičení než intenzivní cvičení.
* Chůze: Loren byla spatřena při pravidelné chůzi, což považuje za zásadní prvek pro udržení své kondice a pohody.
* Tanec: Vyjádřila také lásku k tanci, formě cvičení, která kombinuje pohyb a umění.
* Jóga: Některé zdroje uvedly, že do své rutiny začleňuje jógu se zaměřením na flexibilitu a rovnováhu.
* Zdravý životní styl: Loren upřednostňuje vyváženou a výživnou stravu, omezuje zpracované potraviny a upřednostňuje čerstvé suroviny. Věří, že zdravý životní styl je klíčem k udržení mladistvého vzhledu a energie.
Je důležité si uvědomit, že osobní fitness preference se velmi liší a to, co funguje pro jednoho jedince, nemusí být vhodné pro jiného. Vždy je nejlepší poradit se se zdravotnickým profesionálem nebo certifikovaným trenérem, abyste vytvořili osobní fitness plán, který odpovídá vašim individuálním potřebám a cílům.