Jemné:
* "Proč chodíš vždycky pozdě?" (Naznačuje vzorec úmyslného zpoždění)
* "Zdá se, že se mi poslední dobou vyhýbáš." (Navrhuje záměrnou volbu distancovat se)
* "Nevím, proč to děláš, ale..." (Přenese břemeno vysvětlení na druhou osobu)
Střední:
* "Slíbil jsi, že to neuděláš!" (Vyjadřuje hněv a zklamání)
* "Nejsi ke mně upřímný." (Přímo zpochybňuje integritu druhé osoby)
* "Vždy se snažíš, abych se cítil špatně." (Obviňuje druhou osobu z úmyslné manipulace)
Do očí bijící:
* "Lhal jsi mi!" (Jasné a přímé obvinění)
* "Ty jsi důvod, proč jsem v tomhle nepořádku!" (Svaluje plnou vinu na druhou osobu)
* "Pokoušíte se mě sabotovat!" (Obviňuje druhou osobu ze zlého úmyslu)
Hlavní indikátory obviňujícího tónu:
* Použití prohlášení „vy“ svalit vinu přímo na druhou osobu
* Použití obviňujícího jazyka jako „vždy“, „nikdy“, „lžeš“, „pokoušíš se“
* Mít silný, energický tón hlasu
* Vyjádření hněvu, frustrace nebo rozhořčení
* Nedostatek otevřené komunikace a ochoty naslouchat pohledu druhé osoby
Pamatujte, že obviňující tón může být zraňující a poškodit vztahy. Je důležité komunikovat uctivě a jasně, aniž byste se uchylovali k obviňování nebo obviňování.