Přečtěte si část textu nebo informace, které potřebuje zapamatování nahlas . Začněte s jedním nebo dvěma větami . Pak opakujte nahlas a přidat na třetiny frázi . Opakování vět jedna , dvě a tři . Přidat na čtvrtiny , a tak dále . Over- vyslovovat . Tím se zapojit více svalů paměti vašich úst je , a vaše ústa budou zvykat na pohybující se určitým způsobem tak, v určitém pořadí .
2
Vytvořit acrostic nebo jednoduchou větu . Například , když zapamatování hudební poznámky na tratích houslový stupnice ( E , G , B , D , F) , používat populární acrostic " Každý dobrý chlapec si zaslouží laskavost. "
3
Vytvořit písničku . Rhymes a písně mají tendenci pobyt v hlavách lidí snadněji než non- hudební informace . Přidat populární melodii k informacím , a to je více pravděpodobné, že zůstane ve vaší hlavě. Pokud budete mít pevný čas s melodií , zkuste místo toho vytvářet výrazný rytmus.
4
Construct paměti palác. Představte si, že váš domov , nebo budovy , se kterým jste velmi dobře . Poté umístěte informace, které potřebujete k zapamatování v konkrétních místech v rámci domácnosti nebo budovy . Například , dát něco jako číslo sedm v poštovní schránce nebo pod stolem . Procházka na paměťové paláce mentálně a najít informace, které jste odešel do sebe. Máte-li vizualizovat a přizpůsobit informace , bude to dělat trvalejší otisk vašeho vědomí .
5
Zaujměte své celé tělo v memorování . Tím, že celé vaše tělo zabývající mít na paměti , umožňujete více svalů , aby se zapojily do procesu zapamatování . To bude používat svalové paměti a ke svému prospěchu. Proveďte kus informací, jako báseň nebo řeč nahlas. Fyzicky gesto na klíčových myšlenek a slov , které nesou největší hodnotu vašich informací. Nakonec bude vaše tělo zvyknout si na tom pohybu a slova budou následovat snadněji .