Napište svou řeč jasně na papír a vytvořit upomínky a akronymy frází můžete zapomenout . Projděte projevuněkolikrát dokud se nebudete cítit pohodlně stačí , aby se projev bez papíru.
2
Postavte se před zrcadlo a recitovat řeč . Pracovat na svém postoji a užívání gest . Když se cítíte jistější , zkuste přednášet projev před někoho jiného do praxe oční kontakt . Můžete také nahrávat sami, pak sledujte video, kde uvidíte , jak dobře budete provádět .
3
Zkoušet řeč na místo, které bude mluvit , pokud je to možné . Pokud budete mít možnost seznámit se s místa konání , dá vám šanci zjistit, jak hlasitě budete muset mluvit . Případně můžete zavřít oči a představit si sami dávat řeč výmluvným , a jistý způsob .
4
Vezměte pomalu , zhluboka nadechl před řeči. Naučte se dýchat s membránou snížit nervozitu . Je-li pohyb je přijatelná , věnujte pár pomalé kroky a dávat pozor na vše, co může udělat pád. Pokud pohyb není přijatelné , zaměřte svou pozornost na čelo lidí v publiku , tímto způsobem nebudete muset dívat do očí a nervózní .
5
Příjezd na místo alespoň 30 minut před svým vystoupením , takže si můžete být zmírněna . Nespěchejte váš projev , ale zbav ji slyšitelně , jasně a sebejistě . Pokud uděláte chybu , dát se dohromady , pobyt shromažďovány a pokračovat v klidné způsobem.