nervy herců může vést k chybám v konkurzu . Ty by mohly vědět, každý řádek naruby a stále bojují s věcmi , jako je stimulace , dýchání a artikulace . Před každým konkurz , měli byste pracovat na udržení stabilní dýchání a zaměření. Udělejte to prostřednictvím jednoduchého dechová cvičení , ve kterém budete mít pomalu , zhluboka nadechl , držet ho na pár vteřin a pak pomalu vydechněte. Zatímco účast na dechová cvičení , představit něco, co bude mít vaše mysl od stresu a tlaku situace . Meditace je další způsob, jak herci může snížit stres před prvním konkurzu .
Znát Materiál
Herci většinou mají jen jednu šanci udělat dobrý dojem na castingu . Pokud uděláte chybu s linkou , šance jsou zavolal na druhý konkurz olovnice . Pokud jsou dány předem určené řádky zapamatovat , trávit tolik času, kolik je to možné zajistit, víte, každý z nich dost dobře provádět pohodlně a bez přestávek . V případě, že konkurz vyžaduje monolog , řemeslo jeden , který si snadno zapamatujete, ale také vám umožní předvést své působící potenciál. Vědět, materiál vzbuzuje důvěru v herce , což vede k méně nervózní momenty a efektivnější výkon.
Vizualizace diváků
Část toho, co dělá herce nervózní konkurzu je skutečnost, že v sázce jsou často vysoké. První velký konkurz může vést ke zpětnému volání , zatímcošpatný člověk může mít dlouhodobý negativní dopad na vaše psychiku . Spíše než důrazem na přítomnost castingu , měli byste se obrátit na konkurz , jako byste již mít roli . Dopřejte si castingu jako členové publika , kteří tam není hodnotit výkon, ale aby se bavil . Tato taktika může trvat několik tlaku off , což umožňuje , aby představení zdarma nervů a další orientační vaší pravé hereckého talentu .