Praxe hudbu znovu a znovu, dokud můžete provést ji co nejlépe své schopnosti . Pokud se obáváte o určitých úsecích zaměřit na tyto priority v období příprav na koncert .
2
Páska vaše tréninky a poslouchat je kriticky zlepšit svou hru . Proveďte kousky před různými skupinami lidí , takže si zvyknete na vystoupení před živým publikem .
3
Posaďte se u klavíru na koncertě předpublikum přijde a hrát trochu se seznámit s konkrétním nástrojem , s posezením a uspořádání jeviště. Tak to nebude mít žádný překvapení , které mohou pomoci snížit úzkost o posílení na jeviště .
4
Najděte si klidné roh před začátkem představení začne se uklidnit nervy . Možná zjistíte, že dýchací techniky a meditace může pomoci uklidnit vás . Případně udělat nějaké cvičení , jako je například rychlé skákání či úseku , na oheň se nahoru dostat vaše tepová frekvence jde, a snížit výkon úzkost.
5
Vyhněte se ostatní umělci , kteří se zobrazují zjevnou nervozitou , protože to může chrastítko vás . Mix se věří, položil -back hudebníků. U některých klavíristů , seznámení se s ostatními umělci by mohly pomoci jim cítit uvolněně o výkonu .
6
Počítej do 10 těsně před ulehnutím na jevišti a brát pravidelně , zhluboka dýchala . Zavři oči blokovat všechno kolem vás.
7
Zaměřte se na vzrušení, na provádění na klavír na koncertě . Řekněte si, že to bude skvělý výkon . Úsměv , jak budete chodit na jeviště .