Arts >> Umění a zábava >  >> Hudba >> Zpěv

Co způsobuje, že při zpěvu ztrácíš dech?

* Nesprávná technika dýchání: Pokud k podpoře hlasu nepoužíváte bránici (velký sval pod plícemi), může vám rychle dojít dech.

* Zpívání ve vyšším rejstříku, než je váš přirozený rozsah: Pokud zpíváte ve vyšším rejstříku, než je váš hlas příjemný, můžete si namáhat hlasivky a rychle se zadýchat.

* Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je astma a chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), mohou ztěžovat dýchání a mohou způsobit, že při zpěvu ztrácíte dech.

* Úzkost nebo nervozita: Pokud pociťujete úzkost nebo nervozitu ze zpěvu, vaše tělo může produkovat adrenalin, který může způsobit zrychlení srdeční frekvence a dýchání a ztížit zpěv bez ztráty dechu.

Zpěv

Související kategorie