* Vystavujete se tomu. Zpěv je činnost, která vás činí zranitelnými, protože sdílíte svůj hlas s ostatními. Můžete se obávat, jak zníte, nebo jestli neuděláte chybu.
* Můžete mít negativní sebeobraz. Pokud se ze sebe necítíte dobře, je pravděpodobnější, že se budete kvůli zpěvu cítit trapně. Možná si myslíte, že nejste dost dobří nebo že nemáte správný hlas.
* Bojíte se, že budete souzeni. Když zpíváte, dáváte svůj hlas najevo, aby ho ostatní kritizovali. Můžete se obávat, co si o vás budou myslet a jestli si z vás nebudou dělat legraci.
* Nejste zvyklí být v centru pozornosti. Pokud nejste zvyklí být středem pozornosti, zpívání před ostatními vám může připadat neuvěřitelně nepříjemné. Můžete mít pocit, že jste sledováni a prověřováni.
* Porovnáváte se s ostatními. Je snadné se nechat nachytat při srovnávání se s jinými zpěváky, zvláště pokud si myslíte, že jsou talentovanější nebo úspěšnější než vy. To však může vést pouze ke zklamání a zklamání.
Je důležité si uvědomit, že zpěv je dovednost, kterou se lze naučit a zlepšit praxí. Čím více budete zpívat, tím pohodlnější a sebevědomější budete. A i když se při zpívání na veřejnosti nikdy necítíte úplně pohodlně, stále si můžete užívat zpívat pro sebe a pro lidi, které máte rádi.