Některá z potenciálních rizik provádění screamo zahrnují:
* Uzlíky na hlasivkách:Jedná se o malé, tvrdé výrůstky, které se mohou tvořit na hlasivkách. Mohou způsobit chrapot, únavu hlasu a bolest.
* Polypy hlasivek:Jedná se o malé, masité výrůstky, které se mohou tvořit i na hlasivkách. Mohou způsobit podobné příznaky jako uzly na hlasivkách.
* Krvácení z hlasivek:Jedná se o krvácení z hlasivek. Může způsobit náhlý chrapot nebo ztrátu hlasu.
* Zjizvení hlasivek:Může k tomu dojít v důsledku opakovaného hlasového traumatu, například z křiku. Zjizvení hlasivek může způsobit trvalé změny hlasu, včetně chrapotu, hlasové únavy a ztráty rozsahu.
Kromě těchto rizik může dělat screamo také další problémy, jako jsou:
* Kyselý reflux:Toto je stav, při kterém se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu. Může způsobit pálení žáhy, nevolnost a bolest v krku.
* Gastroezofageální refluxní choroba (GERD):Jedná se o chronickou formu kyselého refluxu, která může způsobit poškození jícnu. GERD může také vést k dalším problémům, jako je astma a zápal plic.
* Ušní infekce:Křik může způsobit tlak na ušní bubínky, což může vést k infekcím uší.
Pokud máte zájem dělat screamo, je důležité si uvědomit možná rizika a podniknout kroky k ochraně svého hlasu. Některé tipy pro ochranu hlasu zahrnují:
* Zahřejte svůj hlas, než začnete křičet.
* Použijte mikrofon s nastavením nízkého zisku.
* Promítejte svůj hlas z bránice, ne z hrdla.
* Vyhněte se křičet po delší dobu.
* Pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní.
* Dopřejte si pravidelný hlasový odpočinek.
Pokud po cvičení screamo zaznamenáte jakoukoli bolest nebo nepohodlí v krku, je důležité navštívit lékaře nebo patologa řečového jazyka.