2. Vokální rozcvičky: Každý den začíná hlasovými rozcvičkami, aby připravila svůj hlas na zpěv. Tato cvičení pomáhají protáhnout a posílit její hlasivky.
3. Omezené mluvení a šeptání: Beyoncé nadměrně omezuje mluvení, zvláště když se chystá na vystoupení. Šeptání může také namáhat hlas, takže se tomu také vyhýbá.
4. Zvlhčovače: Ve svém domě a šatně používá zvlhčovače vzduchu, aby udržela vzduch vlhký a zabránila vysychání jejích hlasivek.
5. Vdechování páry: Vdechování páry může pomoci zklidnit hlasivky a zmírnit podráždění. Beyoncé někdy před vystoupením používá parník, aby si pročistila hlas.
6. Správná technika: Spolupracuje s vokálními trenéry, aby zajistila, že používá správnou techniku zpěvu, která pomáhá předcházet únavě hlasu.
7. Dieta a cvičení: Beyoncé dodržuje zdravou stravu a cvičení, aby udržela své tělo v dobré kondici, včetně hlasivek.
8. Odpočinek: Dostatek spánku je důležitý pro zdraví hlasivek, takže dbá na to, aby co nejvíce upřednostňovala odpočinek.
9. Omezit výkony: Beyonce nerada předvádí více než dvě vystoupení za den, aby se vyhnula zbytečnému stresu svých hlasivek.
10. Lékařská péče: Beyonce vyhledá lékařskou pomoc, když má nějaké hlasové obavy, jako je chrapot nebo ztráta hlasu.