Arts >> Umění a zábava >  >> Hudba >> Zpěv

Jsem zpěvák a zpívám stejně dobře, jako jsem zvyklý Proč tak chraptíš?

Chrapot je častým příznakem laryngitidy, což je zánět hrtanu (hlasivky). Laryngitida může být způsobena řadou faktorů, včetně:

- Virové infekce , jako je běžné nachlazení nebo chřipka

- Bakteriální infekce , jako je streptokoka v krku

- Alergie

Dráždivé , jako je kouř, prach nebo chemikálie

- Nadměrné používání hlasu , například ze zpěvu, mluvení nebo křiku

- Acid reflux

- Určité zdravotní potíže , jako jsou problémy se štítnou žlázou nebo rakovina

Kašel může být také příznakem laryngitidy, zvláště pokud je zánět závažný. Kašel může pomoci odstranit hlen a jiné nečistoty z hrtanu a může poskytnout určitou úlevu od chrapotu.

Pokud pociťujete chrapot a kašel, je důležité navštívit lékaře, který určí příčinu a podá vhodnou léčbu. Ve většině případů chrapot a kašel vymizí během několika týdnů. Pokud jsou však vaše příznaky závažné nebo se léčbou nezlepší, možná budete muset navštívit specialistu pro další vyšetření.

Zde je několik tipů, jak zabránit chrapotu a kašli:

- Vyvarujte se dráždivých látek , jako je kouř, prach a chemikálie

- Pijte hodně tekutin aby bylo vaše hrdlo vlhké

- Používejte zvlhčovač pro přidání vlhkosti do vzduchu

- Odpočiňte si pokud trpíte chrapotem

- Nemluvte a nezpívejte nahlas

- Pokud se váš chrapot nebo kašel do několika týdnů nezlepší, navštivte lékaře

Zpěv

Související kategorie