Před několika týdny jsem měl angíny a teď nemohu při pokusu o zpěv zasáhnout, co bych měl udělat, vrátí se to?

Zánět mandlí může způsobit otok a zánět v krku, což může ovlivnit vaše hlasivky a znesnadnit zpěv. Ve většině případů je chrapot nebo potíže se zpěvem způsobené tonzilitidou dočasné a vymizí, jakmile zánět ustoupí. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste pomohli svému hlasu obnovit:

1. Odpočiňte si :Vyhněte se nadměrnému mluvení nebo zpěvu, protože to může dále zatěžovat vaše hlasivky.

2. Zůstaňte hydratovaní :Pijte hodně tekutin, aby bylo vaše hrdlo vlhké.

3. Kloktejte teplou slanou vodou :To může pomoci snížit zánět a uklidnit hrdlo.

4. Používejte zvlhčovač vzduchu :Přidání vlhkosti do vzduchu může pomoci, aby vaše hrdlo nebylo suché a podrážděné.

5. Vyhněte se dráždivým látkám :Vyhněte se věcem, jako je kouření, alkohol a kořeněná jídla, protože mohou dráždit váš krk.

6. Promluvte si s lékařem :Pokud váš chrapot nebo potíže se zpěvem přetrvávají déle než několik týdnů, měli byste navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli jiné potenciální příčiny.

Je důležité si pamatovat, že hlas každého je jiný a doba potřebná k zotavení z chrapotu souvisejícího s tonzilitidou se může lišit od člověka k člověku. Pokud máte obavy o svůj hlas, je vždy dobré promluvit si s lékařem nebo hlasovým specialistou, který vám poskytne individuální rady a pokyny.