Připravte si hudbu , dokud nejste schopni zpívat bez jakýchkoliv chyb a z paměti. Jedním z klíčů ke snížení úzkosti po zpěvu je příprava . Naučte hudbu do bodu, kde si můžete zazpívat s minimálním úsilím. Tím se sníží hladinu stresu na svůj výkon , protože budete mít jistotu, že jste schopni zpívat hudbu .
2
Relax , než se na jevišti. Warm-up rutina dlouhých tónů a flexibility cvičení vám správné mysli-soubor a pomoci uvolnit tě předtím, než jdete na podium . Před odchodem na pódiu , čas každý sval ve vašem těle a pak odpočívat jim několikrát . Profesionálové používají tyto techniky, které pomáhají uvolnit jakékoli napětí v jejich těle .
3
Zpívejte tak často, jak je to možné před přáteli, cizinci , v parcích a na koncertech . Nejlepší lék na nervozitu zkušenost . Poté, co jste dokončili několik vystoupení úspěšně se začnete cítit jistější ve své schopnosti a zkušenosti méně nervozity .