1. Nabízení frází nebo klišé: Členové skupiny mohou nabízet obecné nebo příliš zjednodušené rady, které neřeší základní problémy. Někdo by například mohl říct:"Jen se uvolni a nestarej se o to" nebo "Čas zahojí všechny rány." I když tato prohlášení mohou poskytnout dočasnou útěchu, nepomohou dané osobě efektivně vyřešit její problémy.
2. Navrhování rychlých oprav: Členové skupiny mohou navrhovat okamžitá řešení bez ohledu na složitost situace. Někdo by například mohl říct:„Měl bys prostě dát výpověď v práci a přestěhovat se do nového města“ nebo „Musíš jet na dovolenou, aby sis vyčistil hlavu.“ I když se tyto návrhy mohou zdát lákavé, nemusí být praktické nebo relevantní pro konkrétní okolnosti dané osoby.
3. Minimalizace problémů: Členové skupiny se mohou pokoušet bagatelizovat nebo zavrhnout závažnost něčích problémů. To může zahrnovat výroky jako:"Každý prochází těžkými časy" nebo "Není to tak velký problém." I když může být užitečné poskytnout pocit perspektivy, minimalizace něčích problémů může znehodnotit jejich pocity a zabránit jim plně prozkoumat své zkušenosti.
4. Změna předmětu: Členové skupiny se mohou pokusit vyhnout se ponoření do obtížných nebo citlivých témat změnou tématu. To by mohlo zahrnovat odvedení pozornosti na nesouvisející záležitosti nebo zavedení nových témat, která jsou méně emocionálně nabitá. I když změna tématu může poskytnout dočasnou úlevu, brání skupině v úplném řešení aktuálních problémů.
Přelepování může být problematické ve skupinové terapii, protože brání skupině ve schopnosti zapojit se do smysluplného zkoumání a řešení problémů. Může také vytvořit prostředí, kde se vyhýbá hlubší emocionální práci nebo ji odrazuje, což členům skupiny brání plně těžit z terapeutického procesu.
K vyřešení tohoto problému mohou skupinoví terapeuti vyzvat členy skupiny, aby:
- Buďte upřímní ohledně jejich pocitů a zkušeností.
- Podělte se o své myšlenky a pohledy, i když se liší od ostatních.
- Respektujte zkušenosti ostatních a vyhýbejte se domněnkám.
- Soustřeďte se na přítomný okamžik a na projednávané problémy.
- Buďte ochotni prozkoumat obtížné emoce a zkušenosti.
Podporou podpůrného a otevřeného prostředí mohou skupinoví terapeuti pomoci minimalizovat náplasti a povzbudit členy skupiny, aby se zapojili do hlubší a smysluplnější práce.