Píseň však není jen o obtížích vztahu, dotýká se také síly a odolnosti člověka na konci špatného zacházení. Faith zdůrazňuje odhodlání a odvahu, které je zapotřebí k tomu, abyste se z takového vztahu vymanili a začali znovu, i když to může být osamělá a obtížná cesta.
Texty "Upside Down" jsou napsány způsobem, který vytváří atmosféru nejistoty a neklidu. Faith zpívá o tom, že se cítím „jako bych stál hlavou dolů“ a „ztratil se v mlze pochybností“. Objevují se odkazy na „zmítání se mezi láskou a nenávistí“ a neschopnost „utéct z tohoto pocitu neustálého zoufalství“.
Prostřednictvím této písně Paloma Faith zdůrazňuje složitosti a výzvy spojené s jedovatým a vyčerpávajícím vztahem a zároveň oslavuje sílu a odhodlání, které je zapotřebí k provedení nezbytných změn, abychom mohli jít dál. „Vzhůru nohama“ slouží jako silná a poutavá připomínka toho, že je v pořádku opustit věci, které nám již neslouží, a najít odvahu začít novou kapitolu života.