Během celé písně vypravěč vyjadřuje, jak je vzpomínky na jejich bývalého partnera nadále pronásledují, s konkrétními narážkami na sny a přetrvávající pocity. Opakující se otázka:"Jak mi připomínáš, co doopravdy jsem?" naznačuje zamyšlení nad tím, jaký dopad měl vztah na sebeidentitu vypravěče.
Píseň zobrazuje frustraci a vnitřní konflikt vypravěče, když se snaží vymanit z minulosti. Fráze jako „Neustále padám“ a „Jsem příliš daleko přes hlavu“ vykreslují emocionální zmatek, kterému čelí, když se snaží překonat svou přetrvávající připoutanost.
I když se píseň dotýká prvků nostalgie, vyjadřuje také pocit rezignace. Vypravěč uznává trvalou povahu jejich pocitů a obtížnost úplného vymazání minulosti. Nakonec, "How You Remind Me" zachycuje složitost řešení nevyřešených emocí poté, co významný romantický vztah skončil.