Všichni dole a nízko. Dolů, nízko.
Vstávej pomalu, pomalu! Pomalu, pomalu.
Vložte na levou stranu. Doleva, doleva.
Nyní na pravé straně. Správně, správně.
Dejte jednu nohu pro, dejte jednu nohu dozadu
Teď se odraz a udělej to, tleskej a udělej to.
Zatřes s tím, tělo klesni, teď pojďme