Proč někteří lidé pláčou pro smutné písně?

* Emocionální nákaza. Pláč je nakažlivý, což znamená, že když vidíme plakat někoho jiného, ​​je pravděpodobnější, že budeme plakat i my sami. Je to proto, že zrcadlové neurony mozku, které jsou zodpovědné za empatii a napodobování, se aktivují, když vidíme někoho jiného vyjadřovat emoce.

* Empatie. Když posloucháme smutnou píseň, dokážeme se vcítit do emocí zpěváka a cítit jejich bolest. To může vést k slzám.

* Katarze. Pláč může být způsob, jak uvolnit emocionální napětí a cítit se lépe. Když pláčeme, naše tělo uvolňuje hormony, jako je oxytocin a endorfiny, které mají uklidňující a bolest tišící účinky.

* Osobní sdružení. Píseň nám může připomínat osobní ztrátu nebo jinou smutnou událost, která může vyvolat slzy.

Je důležité si uvědomit, že ne všichni pláčou ze stejných důvodů. Někteří lidé jsou na hudbu citlivější než jiní a někteří lidé mohou obecně spíše plakat. Neexistuje správný nebo špatný způsob, jak reagovat na hudbu. Pokud se přistihnete, že při poslechu smutné písně pláčete, je důležité dovolit si procítit emoce, které píseň vyvolává. Pláč může být zdravým způsobem, jak zpracovat emoce a zmírnit stres.