Před více než 2000 lety, Pythagoras se domníval, že hudba se řídí přírodními zákony harmonie . Přesněji řečeno , došel k závěru , že všechno v přírodě sleduje hudební rytmy a vzory. Od té doby se hudba byla použita k vyrovnání těla a mysli, a obnovit harmonii s přírodou. Zatímco hudba obecně může vyvolat smutek, radost , hněv nebo konkrétní vzpomínky , klasická hudba je nejčastější žánr zvolil psychologů a zdravotnických odborníků na léčení.
Význam
Vzhledem k tomu, klasická hudba má složitější hudební strukturu, než mnoho jiných hudebních žánrů , se stala předmětem mnoha výzkumů . V roce 1997Mozart Effect Don Campell byl vydáván, uvedení do hlavního proudu význam léčivé vlastnosti klasické hudby je . Ale účinky klasické hudby jsou wholistic v přírodě. Poslouchat to má vliv nejen na něčí psychickém stavu , ale na těle , stejně . Klasická hudba sjednocujedva , čímž léčení na všech úrovních.
Výhody
Poslech vážné hudby bylo prokázáno, že vyrovnání a snížení mozkových vln aktivitu a tím navození relaxace . Zvyšuje endorphin úrovně, který pozvedá náladu , snižuje deprese a dává jeden pocit celkové pohody . Bylo prokázáno, že hrají roli v regulaci hormonů stresu v těle . Je také zpomaluje dýchání . Když se naše dýchání zpomaluje jsme se vstoupit do více uvolněném stavu mysli. Studie ukazují, že i lidé, kteří nejsou obeznámeni s klasickou hudbou nebo ne se rozhodnout poslouchat , že budou mít své výhody .
Expert Insight
Hudební terapeuti jsou také používají klasickou hudbu vybudovat sebeúctu a zvládat příznaky pacientů s výraznější psychiatrických poruch . Před více než 40 lety , Dr. Paul Moses Stanford Medical School začal uvědomovat, že u pacientů se schizofrenií mívají ploché , rytmických vzorů řeči . Zavedením hudbu jako způsob, jak přidat " melodie ", jejich slova a synchronizovat své myšlenkové vzory našel snížení až o 59 procent v jejich příznaků --- především sluchové halucinace . Studium na univerzitě v Edinburghu ve Skotsku následovala , a lékaři , kteří se této práci pokračovala i nadále najít pozitivní výsledky .
Úvahy
Klasická hudba může být neocenitelným nástroj při snižování psychického utrpení . Ale je to jeden z mnoha dostupných nástrojů . Mluví s zdravotnickým pracovníkem duševní může být prospěšné , a to zejména pokud se setkáváte s příznaky , které jsou stále v cestě vašeho každodenního života. Většina muzikoterapeuti jsou oprávněny posoudit, jaké další nástroje mohou být prospěšné pro vás . Pro více informací o muzikoterapii , nebo najít Muzikoterapeut ve vaší oblasti , obraťte se na American Music Therapy Association ( viz odkazy ) .