* Relaxace: Hudba může být skvělý způsob, jak relaxovat a zbavit se stresu. Poslech uklidňující hudby může zpomalit naši srdeční frekvenci a dýchání a snížit krevní tlak.
* Kreativita: Hudba může inspirovat kreativitu a pomoci nám myslet svobodněji. Může být také použit jako forma sebevyjádření.
* Sociální vazby: Hudba dokáže lidi sblížit a vytvořit pocit komunity. Může to být mocný nástroj pro spojení s ostatními, bez ohledu na naše rozdíly.
* Zdravotní přínosy: Hudba může mít řadu zdravotních výhod, včetně snížení bolesti, zlepšení nálady a posílení imunitního systému.
* Zábava: Hudba je skvělým zdrojem zábavy. Mohou si ho užít lidé všech věkových kategorií a kultur a může poskytnout způsob, jak uniknout z každodenního stresu.