Práce na vaše abs . S šest - pack abs je jedním z kroků potřebných pro získání Vivica Fox křivky . K dosažení Vivica je ostrý abs , budete muset udělat docela málo sit -up, nohou ups a drtí .
2
Tón vaše buchty . Není pochyb o tom , jedno z atraktivních aktiv na Vivica Fox obrázku je, že se má dobře tónovaný , dobře zaoblené dostatečně dimenzovaný zadek . Pokud váš není ochablé , nebo příliš velké , se pracuje .
3
hokejka s push-up . Máte-li zájem získat dobře tónovaný zbraně s tou správnou dávkou svalnaté , musíš udělat push up a triceps kadeře . Chcete, aby vaše ruce na wow davu , když budete nosit špagety popruh malé černé šaty.
4
Vezmi Tae Bo . Vivica Fox přisuzuje velkou část svých nových křivek a transformaci těla na Tae Bo cvičení rutiny . Skvělá věc, o Tae Bo je to, že si můžete objednat DVD online. Jakmile ji obdržíte , můžete začít transformovat své tělo .
5
Drž se dál od pizzy, těstovin a chleba a pít hodně vody . Kromě přísného cvičení rutiny , Vivica Fox vzdala některých potravin , aby jí pomohl dosáhnout svých cílů . Pokud jste serózní o získání Vivica v křivky , budete muset rozloučit na pizzu , těstoviny a chléb.