Indie:
1. Ájurvéda: Ájurvéda je starodávný indický systém medicíny, který klade důraz na holistické léčení a rovnováhu mezi myslí, tělem a duchem. Používá bylinné léky, jógu, meditaci a dietní pokyny.
2. Jóga: Jóga vznikla ve starověké Indii jako duchovní a fyzická praxe. Zahrnuje různé pozice (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a meditační techniky k podpoře fyzické a duševní pohody.
3. Kámásútra: Kámasútra je starověký indický text, který pojednává o lidském sexuálním chování, potěšení a naplnění. Klade důraz na emocionální a smyslné aspekty milování.
4. Klasický indický tanec: Kathak, Bharatanatyam, Odissi a Kuchipudi jsou některé prominentní formy klasického indického tance, které kombinují vyprávění, hudbu a choreografii.
5. Sanskrtská literatura: Sanskrt je starověký jazyk Indie a vytvořil obrovské množství literatury, včetně posvátných textů hinduismu, véd, upanišád a velkých eposů Rámajána a Mahábhárata.
Čína:
1. Konfucianismus: Konfucianismus je systém etické filozofie a sociální struktury vyvinutý čínským filozofem Konfuciem. Klade důraz na hodnoty, jako je respekt k autoritě, tradice a sociální harmonie.
2. Čínská medicína: Tradiční čínská medicína (TCM) je starověký systém léčení, který využívá akupunkturu, bylinné léky a dietní terapii k obnovení rovnováhy v těle.
3. Čínské umění a kaligrafie: Čínské umění, včetně malby, sochařství a kaligrafie, je známé pro své složité detaily, symboliku a filozofický podtón.
4. Velká čínská zeď: Velká zeď je na seznamu světového dědictví UNESCO a je jedním ze sedmi divů starověkého světa. Rozkládá se v délce tisíců kilometrů a slouží jako symbol starověké čínské civilizace a inženýrské zdatnosti.
5. Čínská kuchyně: Čínská kuchyně je rozmanitá, s výraznými regionálními variacemi. Klade důraz na rovnováhu, harmonii a použití čerstvých surovin, nudlí, rýže a různých technik vaření.
Arábie:
1. Arabská kaligrafie: Arabská kaligrafie je umělecká forma, která povyšuje psaní na vysoce estetickou úroveň. Používá se v různých formách, od rukopisů a architektury až po dekorativní umění.
2. Islámská architektura: Islámská architektura je známá pro své složité geometrické vzory, kupole, oblouky a minarety. Například Tádž Mahal v Indii je ukázkovým příkladem indoislámské architektury.
3. Literatura a poezie: Arabská literatura je bohatá a rozmanitá, s proslulými básníky jako Al-Mutanabbi, Al-Khansaa a slavnými příběhy „Tisíc a jedna noc“ (Arabské noci).
4. Káva a koření: Arábie má dlouhou historii pěstování a obchodování s kávou, přičemž se věří, že tento nápoj pochází z Jemenu. Koření jako skořice, kardamom a šafrán byly důležitými komoditami ve starověkém obchodu s kořením.
5. Islámské umění a design: Islámské umění zahrnuje různé formy, včetně složitých geometrických vzorů, arabesek a motivů inspirovaných přírodou. Často se vyskytuje v architektuře, keramice, textilu a kovovýrobě.
Tyto prvky dědictví z Indie, Číny a Arábie zanechaly hluboký dopad na globální kulturu, umění, filozofii a dokonce i každodenní praxi. I nadále inspirují a ovlivňují společnosti po celém světě, podporují mezikulturní porozumění a uznání.