Uvědomte si, že naučit se plakat na povel má hodně práce a je o vyvolání emocionální reakci včas bez pomoci kosmetických metod. Pokud nejste ochotni dát práci pro metodu herectví , to je nejlepší se uchýlit k láhev slzy namísto plýtvání časem . Tento způsob je vhodný pro profesionální umělci.
2
Začněte tím, že uvolnění tělo i mysl . Snížení tepové frekvence vědomě dýchat pomaleji a leží nebo sedí v pohodlné pozici . Samozřejmě ,pohodlná poloha je pouze pro praxi a musíte se naučit metodu na nohy pro skutečného výkonu .
3
Připomeňme okamžik ve vašem životě , že má před sebou ještě mnoho nevyřešených cit k ní připojeny . Vyberte si , co vzpomínka je pro vás nejlepší , a ne předpokládat, že má býtdoba ztráty ( které jste již zarmoutil ve vaší mysli ) . Podívejte se na událost, která má nejen smutek , ale vztek , frustrace, osamělost a pocit opuštěnosti nejkomplexnějšího emocionální vrstvení .
4
fixovat na čas v kroku 3 , nechal i svou mysl a tělo vyvolat pocit a intenzitu emocí spojených do paměti . Je-li v době vzniku pojistné události vaše tělo otřáslo , prsty třásly a srdce závodil , dovolit, aby se to stalo znovu . Udělejte si čas , aby rozpoznal každý a každý pocit, ať už fyzické nebo emocionální .
5
Ať emoce přemoci vás , bít svou mysl a tělo v plné síle. Pokud jste opravdu nechat pamatovat tuto dobu bolesti a smutku , se slzy začnou téct velmi přirozeně . Potřebujete-li změnit pozici , vstát a chodit , nebo punč polštář , jděte do toho a dělat tak.
6
Naučte se vytáhnout , že intenzivní vzpomínku na popředí své mysli v různých časech a v různých nastavení pro několik týdnů před představením . Cílem je naučit se potlačit přirozený odpojit mezi myslí a tělem , aby vaše vlastní pocity téměř stereotypní , aniž by ztratily svou intenzitu.
7
Vypočítejte dobu potřebnou vás odvolávat paměť a emoce , až nástup skutečné slzy . To vám umožní vědět, kde ve skriptu , měli byste začít psychicky připravovat na pláč scény. Ujistěte se, že praxe a věnovat se metody , aby se , aby vaše publikum , co chtějí : . Skutečné emoce