malba pestrými akvarelů a dalších materiálů může býtnesmírně terapeutická aktivita . Senioři mohou být podporovány, aby malovat výjevy ze vzpomínek je jim drahé , pomocí starých fotografií rozhodnutí , pokud se jim líbí . Barvy mohou být použity pro téměř jakýkoliv typ povrchu , takžetvůrčí potenciál je nekonečný . Senioři mohou pracovat na skupinovém projektu , pokud mají obývací prostor , nebo malovat v izolaci klidu vychutnat klid a odpočinek .
Sculpting
Hnětací jíl pomáhá zachovat zdravou mysl a funkce svalů .
Použití hlíny ručně vyřezat čísla je osvědčený způsob, jak zvýšit aktivitu motoru , klid a soustředit mysl , a poskytují výkon a lepší koordinaci ruka-oko . Manipulace jíl tvořit sochy vyžaduje soustředění a vytrvalost . Je to skvělý způsob, jak zvýšit sebevědomí a důvěru v nadějné umělce . Senioři si mohou vybrat práci na formování malé figurky a jejich sběru, nebo při větším měřítku , realistické tvary .
Psací Evropa
Tvůrčí psaní jenepostradatelná forma umění .
Tvůrčí psaní jeneocenitelným pomocníkem pro uchování vzpomínek a aktivuje mozek prostřednictvím přísného a příjemné cvičení. Vyprávění jeprastarý umění s neomezeným prostorem pro improvizaci a vynalézavosti . Starší osoby potřebují aktivit, které vyvolávají jejich vzpomínat a udržet si sebevědomí ; zábavné psaní cvičení může být drahé zachovalé záznamy . Básně , povídky a autobiografie poskytují příležitosti nápadité zkoumání do psychiky. Příběhy lze ilustrovat skic a obrazů, a knihy mohou být svázány s lanem pro nadčasového vzhledu .
Scrapbooking
Scrapbooking může být zapojen , obohacující činnost.
Tvorba alba jezpůsob, jak zachovat malé upomínky , dopisy a obrázky z minulosti . Tato činnost ponechává hodně prostoru pro spolupráci s přáteli a členy rodiny . Výstřižky mohou být navrženy podle umělce v každém stylu, nebo konfigurace. Lepidlo , fixy, barvy, čtvrtky , třpytky a jiné materiály mohou být použity na výzdobu každé knihy vzpomínek . Tam, kde se jedná o nůžky a přesnost práce , starší s artritidou nebo podobné postižení by měl být nápomocen .