Jak si zapamatovat strojky

Ukládání zasahuje do všech oblastí života , od školy a práce, k hudbě a cvičení. Pokud se jedná o konkrétní typ cvičení třídy, taneční lekce , nebo bojových uměních , musíte zapamatovat pohyby spíše než fakta a informace . Tyto pohyby jsou obvykle naučil samostatně a poté přidány do různé sekvence . Chcete-li efektivně učit se tyto sekvence , budete rozvíjet řadu strategií a trénovat svou paměť , aby držet krok . Návod
Stránka 1

Sledujte někdo vykonávat pohyby . To vám umožní vidět, co budete dělat , a dává svůj mozek jiný pohled na sled pohybů .
2

Projděte pohyby pomalu a v malých částech . Pokud jste ve třídě nebo při přípravě na výkon, učitel nebo ředitel rozhovory vás provede jednotlivými kroky . Poté, co jste se naučili jednu sekci , přesunout na další. Spolu před přechodem na další části Přidat prvních dvou částech .
3

Praxe pohyby , dokud se cítí přirozené pro vás . Čím více cvičíte , tím více zakořeněné pohyby stanou ve vašem mozku .
4

Count z kroků. Přiřazení čísla ke každému kroku vám pomůže zjistit, které z nich je následující . Pokud jsou pohyby koordinovány hudbu , spojovat jednotlivé pohyby s konkrétní poznámky nebo slova v písni .
5

Vytvořte si vlastní slova, u každého pohybu . Pomocí těchto slov k zapamatování pořadí, ve kterém jsou prováděny kroky . Může to znít hloupě v hlavě , ale to vám pomůže zapamatovat si, který pohyb přijde příště .
6

Soustřeďte se na oblasti, které jsou pro vás těžké . Nezanedbávejte ostatní části sekvence , nicméně. Projděte divadýlko jednou , a pak praktikovat složitých dílů ještě několikrát . Dokončit relaci s celou znovu rutiny.