Připravte se na spuštění skok natažením nohy v poloze trhliny . Jakmile jste plně roztažený , stojí v rohu tanečním studiu dát si dostatek prostoru . Spusťte tři kroky a pokrčte kolena , nebo Plie , hluboce před vyskočil do vzduchu. Hluboký Plie dává vašemu skok větší výšky . Zatímco ve vzduchu , protáhnout si nohy do plného trhliny poloze ve vzduchu a držet hlavu nahoru , a jak jste přišel dolů na přední nohy , země v jiném Plie . Přistání v Plie bude vypadat a znít více elegantní . Nechcete, aby se zhroutí na zem. Použijte své ruce , aby vám více povzbuzení . Máte-li rozdělit s pravou nohou vpředu, držte levou ruku před sebe pro rovnováhu . Pokud rozchodu doleva, držte pravou ruku před . Držte paže a ruce volně , aby se zabránilo tělesné napětí.
2 Skoky přidat výšku na taneční rutiny.
Warm up nohy pro taneční skoky tím sadu vrstev nebo jogging na místě. Většina taneční skoky pocházejí z baletních skoky , ale mnohé z nich byly ovlivněny moderní , hip-hopu , jazzu a dokonce i cheerleading . Nezáleží na tom, jakou pozici chcete dosáhnout ve vzduchu , dobrý tanec skok vždy začíná Plie , zda necháte podlahu z jedné nohy nebo dva. Když se dostanete na vrchol svého skoku, představují vaši stávku , a pak se vrátit k Plie s oběma nohama , nebo jen jeden. Ve vzduchu skok pozice patří přední nebo boční rozkoly, jeleny , tucks , rozvržení a provozního klidu .
3 Dobré držení těla je důležité pro otočení.
Udržujte svůj postoj vysoký a rovný při pokusu o taneční zatáčky. Pokud vaše těžiště je mimo , nebudete zůstat pod kontrolou svého tahu , a nebudete schopni udržet více než jednu otáčku . Pro piruety ,obrat na jedné noze na kouli nohou , začínají a končí na turnu s pevným Plie . Chaine otočí , nebo kontinuální zatáčky po podlaze vyžadují rovné nohy a rovná záda , aby z skáčou z kurzu. Chcete-li , aby se dostat závrať , zvolte značku na zdi a aby se vaše oči na této ochranné známky . Když vás vaše rotace odvrátí od ochranné známky, rychle točit hlavu kolem tak, aby vaše oči se opět zaměřit na uvedené ochranné známky.
4 Cvičení zlepší vaše skoky, skoky a otočí .
Cvičné skoky , skoky a otočí každý den , když se cvičit tanec. Pokud máte pár dní mezi třídami , cvičit doma . Tyto pohyby vyžadují hodně prostoru, takže tlačit nábytek z cesty , takže nemusíte ublížil . Máte-li dvorek , procvičit si skoky tam.
5 interspersing skoky , skoky a změní celékombinace je pro krásný tanec .
prohodit menší kroky mezi skoky , skoky a otočí se spojit tyto dramatické pohyby do taneční kombinace a rutiny . Menší kroky používané pro připojení takto zahrnout políčko krok, změna koule , šuškanda, Chasse a pas de bourrée . Experiment se způsoby, jak vstoupit a vystoupit skoky , skoky a obraty , které vám umožní předvést své dovednosti .