>> Umění a zábava >> taneční >> taneční Ostatní

Jak se Země západní tance

Ačkoli tanec může přinést cvičení, zábavy a velkou společenskou příležitost , nezkušení tanečníci mohou být zastrašit složitosti baletu , kohoutku nebo taneční sál . Country tance - také známý jako Line dance - lze překlenout tuto mezeru . Můžete najít mnoho různých čar country tance , western pro lidi na všech úrovních. Bary a společenské kluby napříč nabídku národ lekce , následuje noc dancing.Things budete potřebovat
pohodlné boty s podrážkou , které kloužou po podlaze .
Zobrazit další instrukce
< br > 1

na " CC Shuffle ". Pro bodech 1-4 , krok vpřed směrem k rohu místnosti s vpravo, vlevo , vpravo, a dotknout se míče z levé nohy vedle pravé žádnou váhu na to. Pro bodech 5-8 , krok zpět k zadním levém rohu se vlevo , vpravo, vlevo, a dotknout míče na pravé noze vedle vlevo s žádnou váhu na to. Podívejte se na Tube video, které v referenčním úseku pro názornou ukázku .
2

Opakujte krok 2 pro dalších osm počtů , ustoupil směrem k rohu za vámi s pravou nohou a pak dokončení čtyřstupňový vzor jako výše . Krok vpřed směrem k rohu s levou nohou a poté dokončit ve čtyřech krocích vzor znovu .
3

Vyjmout čtyřech krocích vzor na polovinu , což je dvoustupňová vzor. Pro bodech 1-2 , krok vpřed směrem k rohu s vaší pravici , a dotknout se míče z levé nohy vedle vpravo , držet váhu na pravé straně. Pro bodech 3-4 , ustupte na levé straně k zadnímu rohu , a dotknout míče na pravé noze vedle levé straně, udržení váhy na levou nohu . Pro bodech 5-8 . opakujte celý tento krok v opačném směru začíná pravou nohou zpět k rohu za sebou , dotýká levou nohu vedle ní , a pak vykročil vpřed na levé straně směrem k rohu a klepnutím na pravou nohu vedle ní .

4

Stiskněte pravou patu před vámi hrabat 1-2 . Dotkněte se pravé noze za vámi počítá 3-4 . Heel dopředu počítat pět , prst zpátky počítat 6. Stiskněte špičkou nohy do strany k počtu 7 a zvedněte pravé koleno a otočit o čtvrt otáčky směrem k pravé rameno , na počtu 8. Zahajte celý tanec pro horní, nyní čelí nová zeď . Pokračujte opakováním tanec proti sobě zdi , dokudpíseň končí .
5

Zkuste dvoustupňové . Většina tanečních sálů a klubů , které nabízejí země západní tance , naučí dva- krok. Krok zpět po pravé straně , pokud jste žena, dopředu doleva , pokud jstemuž, pak se střídají nohy . Použijte dva rychlé kroky a dva pomalé . Pokud partner s někým , to tanec v kruhu kolem vnějšího okraje podlahy . Podívejte se na Tube video, které v referenčním úseku pro názornou ukázku .

taneční Ostatní

Související kategorie