Jak se naučit Gully Creepa Tanec

Gully Creepa - jamajské výslovnost pro " Gully Creeper " - jetanec propagován dancehall music umělce Elephant Man. V roce 2008 , Sloní muž pustil píseň se stejným názvem , přičemž inspiraci pro svůj tanec od chlapů, kteří viset v vpustí nebo uličkách vnitřního města ve snaze ukrýt se z činných v trestním řízení . Tanec je chtěl zachytit uvolněný procházku těchto karibských " rude boys . " To, co potřebujete
Dancehall music
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Přehrát píseň " Gully Creepa " od Elephant Man nebo jakékoliv jiné dancehall naladit
2

Squat mírně dolů a držet záda rovně . ; měli byste se zdají být v poloze napůl sedí .
3

Pěšky pomalu od tohoto dřepu , aby se vaše kolena ohnuta , jak budete chodit . Zvedněte a země pomocí bříška nohou při chůzi. Přesuňte nohy do rytmu hudby .
4

Roll boky dopředu a dozadu , jak budete chodit . Role hip začíná na stejné straně jako nohy , které používáte ke kroku vpřed . Krok vpřed a tlačit boky dopředu . Vytáhněte vaše břišní svaly , jak budete tlačit boky dopředu . Zatlačte boky zpět a relaxovat vaše břišní svaly dokončete vytváření hnutí role. Opakujte tyto pohyby , jak si krok vpřed na opačné noze .
5

Swing ruce přehánět back- a -dále pohyb paží , jak budete chodit .
6

Roll ramena jako houpačka ruce s cílem vytvořit plynulý pohyb paží .