Jak to udělat Jazz piruetu

Piruety jsou prováděny tanečníky všech oborů ; Nicméně , každý druh tance má svůj vlastní styl piruety . Baletní piruety , například , se často provádí s nosnou nohou rovně a nenosné noha ohnutá s kolenem poukázal a v souladu s tanečnice rameno. Jazz piruety jsou rutinně provádí s nosnou nohou smýšlením a non- nosné nohy ukazující před tanečnice . Jakotanečník postupuje , může se naučit dělat dvoulůžkové a třílůžkové piruety . Návod
Stránka 1

Začněte na čtvrté místo . V této poloze , nohy jsou navzájem rovnoběžné , s právem jeden vpředu a vlevo vzadu . Obě nohy by měly být ukázalo, pryč z vašeho těla .
2

Přineste své paže před sebe , jako by se drží nafukovací míč . Udržujte kulatý tvar a rozšířit pomocí levé paži do strany v úhlu 90 stupňů od vašich boků . Odbočíte ve směru zaoblené paže.
3

Shift svou váhu tak, že většina z nich je na levé noze.
4

Přineste si nechal prst na vaší pravé koleno , aby vaše pravé koleno ohnuté . Levé koleno by měly směřovat přímo před vámi . Při provádění tohoto pohybu , vzroste do bříška pravou nohu a přinést stránkování pomocí levé paži , jako by jste držel nafukovací míč . Praxi to několikrát při zachování rovnováhy před pokusem otočit .
5

Praxe otáčet se jednou budete moci rychle přinést stránkování pomocí levé prsty na pravé koleno a stoupá do bříška chodidla . Použijte posun ve vaší hmotnosti , ne rukama , aby se otáčky. " Likvidace " s rukama nebude vám dynamiku , ale prostě vyhodit vás vyvést z rovnováhy .
6

Mějte své boky náměstí a záda rovně , jak se obrátit .
7

Praxesingle Pirouette , dokud jste zvládli to. Jakmile budete mít , můžete přejít na dvojité piruety .