Přehrát nějaký hip- hop a praxe odskakování , houpací od prstů až po paty , na hudbu . To vám pomůže rozvíjet své muzikálnosti a cítit vnitřní rytmus hudby , životně důležité , aby byl schopen dešifrovat a provést hudební vzestupy a pády .
2
Začlenit jednoduchý odprýskávání a zamykání do vašeho odrážení . Rozšiřte své paže a místo poskakování do rytmu , přinést potahů rytmus do svého těla stejným beaty .
3
pop vaše končetiny v pořadí , cestování od konečků prstů na levé straně ruku na konečky prstů pravé ruky , vyčlení každý kloub . Pop prsty na levé ruce , pak se vaše zápěstí , váš loket a předloktí , pak se vaše rameno a nakonec hrudník , udržet se v rytmu hudby. Ujistěte se, že izolovat každý pohyb , například , když pop zápěstí ven , prsty a ruce zůstávají stále .
4
Odeslatběží dolů druhou ruku , jakmile se dostanete hrudník praskání vaše právo rameno , pak loket a předloktí , pak zápěstí a končí s prsty .
5
Zpět na jednoduchý odraz na přípravu na další tah . Jakmile se budete cítit pohodlně s hudbou a chytil dech , swing ruce k zemi a kopat si nohy nahoru , aby přechod do ruky stojanu .
6
Arch vaše nohy vzadu nad hlavou od ohybu na kolena v ostrém pravém úhlu . Pauza takhle beat nebo dva. Snap nohy zpět , vytváření výbuch energie, která vám umožní na jaře zpět z vašich rukou a přechod zpět stál s nohama na zemi.
7
Zpět na poskakování s hudbou , přidávání dále přízvuk praskání vaše boky a hýždě se s hudbou , stejně , střídavě ze strany na stranu nebo zepředu dozadu .