>> Umění a zábava >> taneční >> Balet

Jak Fit měkké Baletky

Zvýhodněná Ballet Shoes , více obyčejně známý jako pantofle jsou měkké boty , které nosíte v praxi a pro podlahové práce. Tyto boty , aby se vaše nohy vyrovnané pro správné svalové kontroly a učit se kroky před uvedením na pointe boty . Návod
Stránka 1

Zvolte botu 1 1/2 až 2 velikosti menší , než je vaše velikost street boty .
2

Vžijte se do role a ukázat prsty nebo stojí v první polohy . Boty by měli cítit trochu lícnice , ne však příliš těsně .
3

Goto down velikost , pokud je bota má spoustu více než v patě , nebo pokud vaše prsty klouzat dopředu , když se pohybujete.

4

Jdi velikost , pokud je bota cítí nepohodlně těsné nebozpět zaboří do paty .
5

bota správně sedí , když nemáte zpřísnit stahovací Vaše pata zůstane na místě, konečky prstů se vešly téměř na špičce boty, a máte prostor kroutit prsty .

Balet

Související kategorie