Spustit v prep pro pravidelné piruety . Baletní zatáčky se ukázalo , zadní nohu na podlaze , jazz zatáčky se obrátil se zadní patu nad podlahou . Příprava na pravou zatáčkou . Proveďte dvojité piruetu ujistěte se připojit nohu s nohou v passe .
2
Spot kolem druhé zase a Plie , jak jste přišel do levého rohu místnosti. Vaše hlava by měla být stále špinění přední . Prodlužte si pravou nohu tak, jak vaše levé nohy vrstev . Držte tělo pevně , ruce v kruhu , přičemž páteř rovnou .
3
Otevřete si pravou nohu do druhé polohy , s nohou na 90 stupňů. Relevé na podpůrnou nohu a vyrovnejte. Otevřete své paže na druhou pozici. Nechte vaše spodní noha pokračovat v otáčení kolem vás . Jak se dostanete na pravou stranu zdi , začít , aby vaše ruce zpět do kruhové polohy.
4
Přineste si pravou nohu zpět do passe , prsty na kolena a otočil se . Pokračovat točit na vyvýšeném patě. Spot přední s vašima očima , takže si hlavu biče kolem a tělo následuje . Jak se budete blížit ke levý roh místnosti , Plie znovu a rozšířit pravou nohu . Relevé a tlačit své tělo znovu kolem .
5
Otevřete vaše ruce a nohy na druhou pozici , jak jste přišel na frontu. Přineste si nohu zpět do Passe a paže zpět do kruhu , jak se otočit na pravou stranu .
6
Udržet si formu a pokračovat na místě . Líbí se tolik, kolik můžete .