>> Umění a zábava >> taneční >> Balet

Jak Fit Baletky

tanečníka nohy jsou její život a živobytí . Baletní boty, které zapadají správně nejsou rozhodující pouze výkon tanečnice , ale může být právě rozdíl , pokud jde o předcházení vážnému zranění . Existuje mnoho různých značek a stylů baletní boty . Vyberte si boty, které jsou v souladu s tím, cotaneční instruktor chce a potřebuje , tanečník a co je nejdůležitější , zkuste se na boty , aby se ujistil , že jsou pohodlné a umožňují , abyste se cítili podlahu . Návod
Stránka 1

Rozhodněte se, zda chcete kožené , plátěné nebo satén baletní boty. Kožené boty jsou o něco dražší, ale jsou silnější a déle vydrží . Plátěné boty jsou levnější a pružnější , a že vám umožní získat lepší pocit z podlahy. Saténové boty jsou použity pouze pro plnění , protože jsounejméně trvanlivé a jsou obtížně čistí . Váš učitel bude mít přednost , které boty byste měli koupit ; zjistíte, že se jako první.
2

Rozhodněte se, zda chcete plnou semiš podešev , nebo rozdělit jediné boty . Pořadí jediné boty mají semišové dna snížit na polovinu , takže je tukruh pokrývající míč nohy a vztahující se na zadní pad. Plná vztahuje jediný poskytuje větší podporu , zatímco rozdělení jediný dává větší flexibilitu . Vaše taneční instruktor bude mít přednost , aby se , jaký typ podešve k nákupu ; zjistíte, že se jako první.
3

Slip na boty , prsty , poté zajistěte podpatky. Mělo by být žádné mezery kdekoli v botě . Fit by měl být pohodlný , ale ne těsně.
4

Stojan byt v botě , ujistěte se, že žádný z vašich prstů se stočit do klubíčka . Pokud ano, jsou příliš malé a budete muset získat další velikost nahoru.
5

Bod prsty , kontrola , aby se ujistil vaše noha není volně v botě nebo posuvné kolem . Pokud ano, dostanete další menší velikost .
6

Zkuste pohybuje v obuvi . Máte-li utáhnout šňůrku , aby se jim pobyt na , jsou příliš volné . Bota musí se perfektně hodí , poskytuje dostatek podpory a umožní vám třást prsty a cítit se na podlahu, zatímco budete tančit, aby mohla být považována zadobrou volbou.

Balet

Související kategorie