Kompilace dokumenty a předměty, které vám pomohou vzpomenout si na minulost , jako jsou časopisy , deníky, starých Kalandry dopisy , ročenek a jakýchkoli krabic suvenýry můžete vlastnit . A oddělit je od roku mohou být také užitečné .
2
Přemýšlejte o svém životě , pokud jde o téma , jako jsou pracovní místa , místa , které jste žili , duchovních zážitků , prázdnin, vztahů a výchovy . To je mnohem jednodušší, než se snažit pamatovat a psát vše chronologicky , což může komplikovat , když si vzpomenete, klíčové kousky informací, dlouho poté, co jste napsal o určitou dobu ve svém životě .
3
Vytvoření samostatné dokumenty o svých zkušenostech ( počítače nebo notebooky ), který umožňuje uložit svou práci a přidat detaily jako vaše pocity a názory v souvislosti s předmětem nebo zkušeností nebo přidat fotografie a obrázky . Přidejte jména lidí zapojených ve vašem životě v té době , stejně jako data , jak si pamatovat .
4
Make seznamy svých oblíbených věcí , které pomohou čtenáři lépe porozumět vaší osobnosti . To může zahrnovat hudbu, filmy, jídlo, předměty vás baví sbírání , zvířata, roční období , knih a hraček.
5
Diskuse ke své rodinné příslušníky a přátele o dětství a kolikrát jste sdílené . Slyšení jiná osoba vyprávět zkušenosti nebo čas ve vašem životě je užitečné , protože si pamatuji , co jste zapomněli , nebo vám pomohou s detaily zážitek budete bojovat, aby si vzpomenout. Mohou také potenciálně poskytovat fotografie a memorabilia , které vám pomohou zapamatovat si určitou dobu nebo událost .
6
Nezapomeňte napsat o selhání či méně šťastné časy ve vašem životě , stejně jako úspěchy . To přispívá k mnohem zajímavější čtení na rozdíl od seznamu pouze úspěchy a šťastné a radostné zážitky. Jakmile jste sestavili dostatek informací o tématu , bude mnohem jednodušší napsat historii .