Zeptejte se svého terapeuta nebo členy vaší skupiny Anonymních narkomanů , jaké knihy doporučují . Na rozdíl od běžných self- help knihy , závislosti na drogách a obnovení knihy zabývat se fyzické a emocionální problémy , tak je nejlepší se zeptat někoho, kdo je obeznámen se všemi aspekty drogové závislosti pro doporučení .
2
Hledat drogové závislosti a webové stránky pro obnovu a uvidíme, co knihy , které naznačují . Některé z knih jsou posuzovány ze strany lékařů a dalších odborníků , kteří se podílejí na webu. To vám dá jasný popis obsahu .
3
Projděte oddíl pro obnovu velkých řetězců knihkupectví ve vašem okolí . Hranice , Barnes &Noble a vše dobře zásobené knihkupectví mají využití a závislostí sekce v rámci jejich svépomoci uličky.
4
vyvolat různé využití a závislostí reproduktory , které jste slyšeli , ať už ve svém programu obnovy nebo v televizi . Udělat vyhledávání na Google , aby zjistili, zda jste vydal knihu , kterou chcete koupit .
5
strávit nějaký čas na Amazon.com a dalších webových stránek knihy . Jejich vyhledávací funkce vám umožní vyhledat klíčová slova, jména autora a data zveřejnění. To je nejlepší zdroj , pokud chcete probírat spoustou knih předtím, než učiní rozhodnutí o koupi drogové závislosti obnovení knihy .