cítit naprosto jistý . Si můžete být jisti tím, že cvičí svou píseň k úplné dokonalosti a recitovat afirmace , jako : "Jsemskvělý zpěvák a moje publikum mě miluje . " Psaní si své afirmace dní , které vedly k vaší výkonnosti může pomoci budovat důvěru a zároveň zmírnit stres a úzkost .
2
Zkoušet v přesné místo, kde budete provádět . Tím zařídíme s pocitem komfortu a znalosti , aby pomohli zmírnit jakékoli napětí můžete cítit během skutečného výkonu. Nejen, že se zkouší v prostoru výkonu seznámí s logistikou stádiu , dá vám představu o tom , co to bude pocit, zpívat před publikem . Budete vědět, potenciální velikost své publikum , jak blízko nebo daleko budou od vás fyzicky , a jak se váš hlas bude cestovat s nimi .
3
Praxe vystoupení před zrcadlo . To se může zdát hloupé, ale měli byste být překvapeni, jak moc to vám může pomoci . Pokud nemáte dobrý pocit vystupování před sebou , je pravděpodobné, nebudete mít dobrý pocit vystupování před publikem plným neznámých tváří .
4
Videokazetazkouška a sledovat jej . Když se budete dívat sami na videu vidět a slyšet svůj výkon z pohledu diváků . Můžete zachytit a upravit všechny fáze faux pas , jako je trapné řeči těla a podivné výrazy obličeje. Jemné doladění váš pěvecký výkon bude budovat důvěru a dá vám velení fázi .
5
Zkoušet pro publikum . Čím více budete zpívat před lidmi ,pohodlněji se budete cítit na jevišti . Začněte tím, že hraje pro blízké přátele a rodinu , a pak rozšířit falešný publikum rozšíření pozvání každému a každý, kdo bude poslouchat . Pokud jste dobrodružné povahy, zeptejte se jich na přátelské kritiky a návrhy.
6
meditovat nebo si dechová cvičení před výkonem. Meditace vás uvolní a dechová cvičení uklidní vás . Ujistěte se, že najít klidné místo , kde můžete být sami a v klidu . Rozhodněte se, jaký časový úsek je pro vás nejlepší . Pět minut meditace je lepší než žádná .
7
Bavte se na scénu . To je asi nejdůležitější krok k překonání trému . Užijte si a vychutnat si každý okamžik na výsluní . Úsměv a podpořit účast diváků v případě potřeby . Diváci milují se dívat na zpěvačku baví .