Praxe v maximální možné míře , než svůj výkon. Musíte znát své písničky zcela a musí být schopen zasáhnout poznámky . Postupně pracovat až do zpívání před lidmi . Například , začít tím, že zpívá před pár přátel. Pak se požádat své přátele , aby si pár lidí slyšet zpívat . Další věc, kterou můžete udělat, je jít do karaoke baru a zpívat píseň před davem.
2
Zacvičte si před výkonem . Cvičení jestres odlehčovací . To také zvyšuje endorfiny ve vašem těle , které jsou přírodní chemické látky , které zvyšují vaši náladu a pohodu . Zacvičte si v pravidelných intervalech , ale zejména v den velkého výkonu. Můžete zkusit věci, jako je chůze , jogging nebo dokonce jógu .
3
Praxe vizualizační techniky . Představte si sami sebe zpívat před velkým davem . Viz úsměvy na tvářích v publiku . Poslechněte si potlesk ve vaší mysli . Zaměřte se na ten pocit a praxe vizualizaci každý den.
4
hluboké dýchací techniky k relaxaci sami. Sednout a začít dýchat nosem . Rozšiřte své břicho , jak dýcháte . Pak vydechněte , uvolnění břicha . Můžete si také představit, že budete dýchat v klidu a výdechu napětí a úzkost.
5
Myslete na pozitivní myšlenky před a během svého vystoupení . Zbavte se negativních myšlenek , když vyskočí do vaší mysli . Například , pokud se ocitnete na mysli nebudete narazí na vysoký tón , vyměňte tuto myšlenku okamžitě a říct si budete hit poznámku a dát nádherný výkon. Také říci si, že publikum, které miluje a má sluch svůj výkon.