Nenuťte zpívat když to bolí . Místo toho , vokalizovat těsně pod objemu , kde se vaše hrdlo začíná bolet. To bude postupně posilovat a protáhnout krk , což vám umožní pomalu zvyšovat hlasitost.
2
udržovat zdravý životní styl tím, že jí zdravě a odvykání kouření . Kouření se rozpoutat peklo na krku a hlasivek , přimět to, aby to znělo poškrábaný a odchodu vás bez dechu . Zdravá strava vám pomůže posílit vaše hlasivky , což je odolnější a méně pravděpodobné, že k rozvoji uzliny , což jsou malé otoky v krku , které se může vyvinout z nadužívání .
3
Ne zpívat z vašeho dosahu . Stejně jako vzpěrač by nikdy zvednout víc, než je schopen , měli byste se neměli pokoušet zpívat poznámky krku nemůže zvládnout .
4
Warm up před každým zasedání. Stejně jako je třeba zahřát své tělo před fyzickým tréninkem , si bude muset zahřát krku pro vokální cvičení .
5
Odpočinek svůj hlas na několik dní, pokud zaznamenáte bolest . Obraťte se na profesionální vokální instruktora, který vám pomůže začít logopedie a správných pěveckých cvičení .
6
Vyhněte se zpívá v prašném nebo zakouřeném prostředí, jako jsou noční kluby . Prach může dráždit hrdlo a vést k bolesti po chvíli.