protahovací cvičení udělat, než hrát na klavír patří válcování zápěstí v obou směrech , stisknutím tlačítka si ruce a uvolnění a střídavě zatínal pěsti a natáhl prsty. Protahování techniky, které zvolíte, by měl být pohodlný pro vás ; natáhnout pouze do té míry, napětí a nikdy do té míry bolesti.
Finger Drop
sedí u klavíru , vrátit ramena dopředu , s rukama nad klávesnice a nechte jeden z vašich prstů klesnout naklíč ; nezáleží na tom , které tlačítko je . Pokračujte v tomto cvičení pro zbývající prsty a pak se všemi prsty najednou . Pomocí tohoto cvičení rozvíjet přirozený pokles na klávesnici , nikoli vědomě dosáhnout na každé klávese .
Hand Massage
Masážní ruce před hraním na klavír může napomoci tomu, aby je více pružná . Masáž každé ruky důkladněostatní: Individuálně hníst svaly podél každého prstu a pokračovat do svalů ruky . Dokončit by masírovat svaly v předloktí ; i když není součástí ruky ,předloktí obsahuje hlavní svalové skupiny , které ovládají prsty .