kofein systém často . Lidé si uvědomují Mary Kate Olsen jak hodně pro své všudypřítomné Grande Starbucks poháry jak pro její obrovské , hmyzem , jako sluneční brýle a kabelky Balenciaga . V malých množstvích , kofein urychluje váš metabolismus funguje jako mírné , dočasné potlačení chuti k jídlu .
2
Kouření spoustu cigaret Marlboro . Mary Kate Olsen kouří Marlboro červené cigarety tak často, jak se pádů kávy Starbucks . Jistě, cigarety , jako je kofein , má vlastnosti, potlačuje chuť k jídlu , ale účinky na vaše plíce a kůže jsou mnohem škodlivější než pár kil . Většina módních zasvěcenci se klasifikovat cigarety jako obrovský módní " ne."
3
Pěšky všude můžete. Ačkoli Mary Kate Olsen a její sestra Ashley si více dovolit všechny limuzínou chtějí, často kopyto ho ulicemi New Yorku, kde mají domov. Celebrity trenéři se shodují, že chůze je jedním z nejlepších low- dopadů cvičení pro zdravé udržení hmotnosti .
4
Jezte potraviny s vysokým obsahem bílkovin a snížit zpět na sacharidy. Mary Kate Olsen podstoupil léčbu pro poruchy příjmu potravy , anorexii , a ona se naučila lepší způsoby, jak udržovat její štíhlou postavu , než hlady sama. Zdroje blízké Mary Kate oznámit, že teď jí zdravou stravu s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů . Sushi jezvláště oblíbené jídlo z obou sester Olsen , a je vysoce doporučeno trenéry většiny hvězd .