malba jeskvělý způsob , jak vyjádřit emoce. Teenageři mohou získat papír a barvy ve škole nebo doma. Pokud barvy nejsou k dispozici , může dospívající používat předměty z jejich kuchyně , aby akvarelové barvy smícháním dvou kapek potravinářského barviva s polévkovou lžící vody. Teenageři mohou malovat realistické obrazy, jako je autoportrét , nebo mohou použít abstraktní tvary představují emoce a myšlenky . Obraz je často používán jako forma arteterapie pro dospívající , kteří trpí depresí a dalších poruch nálady .
Mini Plastika
Teens můžete použít modelovací hmoty , které již mají na domů , aby se malé modely lidí, zvířat a stacionárních objektů. Dospívající se mohou těšit pomocí tohoto média , protože jim připomíná dětství prázdno aktivit . Je to snadné vyčištění adokončení díla mohou být ponechány sušit ji zachovat , nebo to může být jednoduše kaše do klubíčka a uloženy v nádobě pro budoucí použití. Někteří dospívající jednoduše zmáčknout koule hlíny nebo tmel jako uvolňuje stres , místo aby modelů.
Puzzle Plakát
Teens můžete použít domácí potřeby vytvořit plakát pomocí oblíbené puzzle. Měly by dal puzzle společně na vrcholu kusu lepenky nebo jiného rovný povrch . Potom , za použití lepidla čirá kapalina , by se barva povrchu puzzle . To bude držet kousky dohromady . Nechte puzzle suché přes noc . , Teenageři si mohou buď rám puzzle pro zavěšení , nebo , je-lisnímek není k dispozici , mohou se přilepit na zadní stranu puzzle na kus kartonu a použití hřebíky do každého rohu skládačky ji pověsit .
koláž
Teenagers milování koláže , protože je topříležitost vyjádřit svou osobnost pomocí známým slovům a fotky. Vše, co potřebujete, jestarý časopis nebo dva ,nůžky akus papíru , z nichž všechny lze nalézt doma nebo ve škole . Měly by vystřihnout slova nebo písmena tvoří slova, která mají zvláštní význam pro ně. Fotografie oblíbených produktů nebo osob nebo předmětů, které jsou pro ně zajímavé dokončí své koláže .