Jak zabránit Anorexie

Lidé s mentální anorexií hladovět sebe získat " dokonalé " tělo . Oni opravdu pocit, že to není možné , že je příliš tenký a popisovat sebe jako tuk , bez ohledu na to , jak tenká stanou . Příznaky anorexie , jiné než hladovění , zahrnují počítání kalorií , extrémní cvičení režimů , využití zvracení nebo diuretik zhubnout a extrémní úzkost přibírání na váze . Tam jsou některé věci, které můžete vyzkoušet , aby se zabránilo anorexie . Návod
Stránka 1

Spustit kroky k zabránění anorexii , když jsou děti malé . Učte děti, pozitivní obraz těla, zejména dívky, které se mohou cítit jako diety a cvičení se jim modelu tělo. Naučte děti jíst a cvičení pro zdraví , a ne mít " dokonalé " tělo . Nepodporovalo diety , pokud děti jsou výrazně obézní.
2

Sledujte dospívající opatrně . Zatímco anorexie protíná třídy a závodních linií, je častější mezi více než - dosažení , perfekcionisty typ dívky. Naslouchejte svému dítěti, pokud začnou prohlašovat, že oni to tuk , a to zejména v případě, že nejsou . Chcete-li zabránit anorexii , ujistěte se, že diety jsou zodpovědné a neumožňují mládež vykonávat do extrémní úrovně .
3

Uveďte své dítě s neodsuzující ucha tak , že může přijít k vám diskutovat obavy a úzkosti . Děti s otevřenou komunikaci s rodiči , jsou méně pravděpodobné, že trpí anorexií .
4

Podívejte se na podmínky , jak popsat těla jiných lidí , zejména cizinci . Berouce na vědomí, velikost a tvar jiných lidí , a to zejména v hanlivě , mohou děti bojí , jak ostatní vnímají své tělo . Nechtějí, aby lidé o nich mluví jako mluvíte o druhých .
5

Ještě dráždit nikomu o svých orgánů , a to i legrace . Teenageři jsou extrémně citlivé a mnozí nemají rádi, když se smál .